Ρεβίθια στον φούρνο: οδηγός για κρεμώδη αποτέλεσμα
Μ
Μαρία Παπαδοπούλου
Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, συνεργάτης GreenPrespa
Μουλιάστε τα ρεβίθια 8–10 ώρες με μια κουταλιά σόδα στο νερό. Η σόδα χαλαρώνει τη φλούδα και μειώνει αισθητά τον χρόνο ψησίματος.
Ξεπλύνετε καλά, τρίψτε ελαφρά με τα χέρια για να φύγουν οι φλούδες που έχουν λυθεί και ψήστε σε γάστρα ή σκεπασμένο πυρέξ στους 160°C για 2–2,5 ώρες με ελαιόλαδο, κρεμμύδι, δάφνη και λεμόνι.
Τα μεγαλόσπερμα ρεβίθια των Πρεσπών κρατούν σχήμα στο αργό ψήσιμο και δίνουν κρεμώδη υφή χωρίς πολτοποίηση — ιδανικά και για επαγγελματική εστίαση σε μεγάλες μερίδες.
- Πολυεπίπεδος Έλεγχος Ποιότητας
- Πρόγραμμα ΠΟΠ / ΠΓΕ
- 100% Ελληνικό Προϊόν
- Σοδειά 2026 · Απευθείας από τον Παραγωγό